Innowacyjna metoda redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu – połączenie bieżni z podciśnieniem. Zalety treningu na Vacu Line: • redukcja tkanki tłuszczowej z okolic talii, ud, pośladków, brzucha • spadek...
Specjalnie skomponowany zestaw ćwiczeń mający na celu ujędrnienie mięśni pośladków oraz wysmuklenie bioder.
Szybkie ujędrnienie, wzmocnienie i wyrzeźbienie dolnych partii ciała, uzyskanie SYLWETKI: szczupłej i smukłej, (spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej). Wpływa także redukująco na cellulit w obrębie Twojego brzucha, pośladków i ud.
Trening z użyciem taśm podwieszonych do sufitu. To sposób na piękną, wyrzeźbioną sylwetkę. Ćwiczenia w podwieszeniu angażują prawie wszystkie grupy mięśniowe zwłaszcza mięśnie brzucha i lędźwi. Budują siłę, elastyczność,...
Fitness na trampolinach to zajęcia dla wszystkich. Służą intensywnemu spalaniu tkanki tłuszczowej, poprawie wydolności, ale przed wszystkim dobrej zabawie. Podczas zajęć zaangażowane są niemal wszystkie mięśnie, poprawia się sylwetka,...
Imituje ruchy, które wykonujemy na co dzień. Poprawia kondycję, rzeźbi sylwetkę, pomaga w treningu mięśni głębokich, W odróżnieniu od treningu kulturystycznego, nie osiągniemy wzrostu objętości masy mięśniowej, lecz korzystnie...